Посмотрел на меня сегодня знакомый с федерации по пауэрлифтингу да и сказал: "А не пора бы тебе Сашка начать выступать?", а я как то реально и не задумывался об этом.
Самая оптимальная категория до 92кг, на КМС надо пожать 154 кг гдето. Хмм, сейчас вес 87кг, это надо еще наростить 4-5 кг мяса. Надеюсь к зиме получится набрать, ну и силовые с 120кг на два раза, поднять хотя бы до 157-158 на раз, что бы можно было чисто пожать 154.
Прийдется зимой юзать мощные силовые гормональные "витаминки".  |