перейди на трубку, курить будешь редко)

Не добьёшься ничего силой воли, ты всё равно будешь думать что курение что то даёт.
Избавься от иллюзий и тогда с лёгкостью кинешь

дворкин я с твоим мнением не согласен. книга алена помогает бросить курить.нужна оч большая сила воли чтоб бросить курить.а книга та бьёт на психологию и у меня многие знакомые бросали курить именно после прочитывания этой книге.хотя 2 человека было исключения 1 я не бросил курить имужик 45летний.)причина зачем я и он не бросил курить?
я не хочу бросать курить я курю мало бывает пачка на 4 дня ,а бывает за неделю 4 сиграеты так что можно сказать я не курю..ну а тот 45 летний книги читал не внимательно не вникая в суть да и как я не хотел брость курить.

где-то видео было как легкие курильщика разрезают после семерти...))
А еще посмотри эрлика там есть серия как он с бабулей одной курить бросает хДД))

не....не возьмет)проверено:D

Нене,не из депресухи.
Мне одна сказала,что сам курить брошу,когда с ней встречусь :D
Так что,все куряги,желающие бросить - ищем девушек.

Пытался бросать курить раза 3.Первый раз пытался уменьшать количество выкуриваемых сигарет, но мне это быстро надоело. Во второй раз я перестал покупать сигареты, стреляя у коллег изредка, но это быстро задолбало как меня, так и коллег.Ну а в третий раз решил бросить курить резко-продержался 3 дня. ИМХО третий мой раз был самым успешным из предыдущих. Увы силы воли нехватило.

Врачи перед операцией говорят больным: такая ситуация, что курить вредно, но бросать ещё вреднее)
смотря что у тебя за ситуация! Ну а если просто бросить, то просто не кури и всё..по другому никак)) книжки тож не долговечно :crazy:

а в чем проблема-то? встречайся)

Меняйте настроение иным способом.