Форумы мира Хаддан

Форумы мира Хаддан (http://forum.haddan.ru/index.php)

- Беседка (http://forum.haddan.ru/forumdisplay.php?f=21)

- - 8( (http://forum.haddan.ru/showthread.php?t=54290)

до 16 лет, если приходил с улицы позже 3-х утра,:) батек заставлял делать 50 отжиманий,:mad: когда пришел и когда проснулся еще раз.:mad: Вовремя приходить так и не научился,:D зато проблем с физ состоянием никогда не было:cool:

Вип - влей реала и не парься))):D

Цитата:

Сообщение от dutch

Вип - влей реала и не парься))):D

ты ей в универ влить реала предлагаешь?:D

Цитата:

Сообщение от -DeAthGoD-

Хочешь научиться отжиматься.

нет...:rolleyes:

Цитата:

Сообщение от -DeAthGoD-

придеться твой 1 раз повторять до тех пор пока это не дойдет до 10 последовательныХ:D Далее идешь подходами 2х10,3х10....Чем выше скорость тем легче,но дыхание собьешь легко. Зато мышцы окрепнут. потом мона будет и норм делать. Помню отжимались на время. За секунды набил 60.но скорость слишком высока была,валялся минут 10 -никак было не отдышаться)) Дыхание самое важное. :cool:

Я не до такой степени мазохист...

Цитата:

Сообщение от -DeAthGoD-

ЗЫ не отжимайтесь с будуна))))) :D - так..жизненный опыть...:(

в голову бы не пришло...

Цитата:

Сообщение от Демогоргон

ужасно... я б не стала...

Цитата:

Сообщение от dutch

Вип - влей реала и не парься))):D

нет...

Цитата:

Сообщение от Випера

приседать на стул? халява какая-то...

гы..вокруг, а не на...)))

Цитата:

Сообщение от -akon-

гы..вокруг, а не на...)))

омг... спортивные извращения...

Вы так объяснили, что я решила поначалу, приседать надо было на стул)))...

Я здавала все нормативы блестяще,если это физрук ,то тогда коньяк,а если физручка ,то кофе... все нормативы блестящи:p