Судорга!
 

Доктора есть?:)
У меня почему-то,если я играю в футбол,например,или я в бассеене,всегда начинают хватать судорги на ступнях...вроде всегда разминаюсь и разогреваюсь перед тем,чтоб что-то делать,но не помогает...:(
Может кто сталкивался с этой проблемой?Что делали?

П.С. А иногда даже под утро берут судорги:(

У меня в бассейне тоже самое было. Это из за того что переходный возраст и мышцы не успевают за ростом. Пей Кальций Д3 Никомед, немного помогает.

у меня такое было, когда проблемы некоторые возникли.
би советовала магний (кажись) внутрь.

Ааааа,у меня раз такое было,когда въехали бутсой в ногу,как-то само прошло,но синяк остался до сих пор :mad:

Спасибо за такие теплые слова:)
Но дело не в этом)

носи в трусах булавку.

будешь обращать внимание на боль в другом месте:D

я массаж ступни делал, когда профессионально плаванием занимался

однозначно)

думаю человеку надо взять маму за ручку и сходить в поликлинику. Автор, обратится к невропатологу ума не хватает?)