+ скорость движения ударяющего элемента (нога\рука\голова\др.)
Возможно, дело в том, что в балете особо не ударяют.
Но СИЛА ног там нужна. Для выполнения сложных элементов. Вы элементы видели? На слабых ногах не выполнишь. Ну вот никак.
Я не знаю, каким она балетом занималась. В настоящей балетной школе? 10 лет? Тогда мне ваши рассуждения странны.

__________________
2021