Думаю, пытаться ли в себя ещё впихнуть творогу или коктейльчик.
После дня ног почему-то пропадает аппетит. Хочется только покоя, тишины, чаю и крепкого сна.
А жаль. Как же я тогда жжж... мускулатуру-то наращу?? Без еды-то...

__________________
2021