Цитата:
|
Сообщение от Випера
Я в бассейн хочу и не хочу ходить... Хочу, ибо я не плавала уже тьму лет. Не хочу, потому что все эти идеи с общими душевыми, общей водой, в чистоте которой я не уверена, меня вообще не вдохновляют!
Пилатес... Ну, растяжка. Моя подруга ходила - ей нравилось.
Я ходила на стретчинг 3 года назад... Нормально, даже хорошо. Но не то, в чём я нуждалась. Зал меняет плотность и форму.
Кантри клаб? Это какие-нибудь танцы-аэробики))? По названию на какое-нить кардио похоже))).
|
Кантри клаб как раз и включает в себя тренажёрку, бассейн и всякого рода кружки спортивные.А насчёт бассейна я не имела в виду плаванье, хотя если бы меня ему там научили - было бы вообще идеально! А пилатес - это не только растяжка, потому что как раз таки она у меня будь здоров, всегда была очень гибкой. Упор мне нужен именно на верхнюю часть ноги, а именно на коленную чашечку, литеральную и медиальную широкие, полусухожильную, полуперепончатую мышцы.