Спасибо! Я 5 раз в неделю ходила ,а не каждый день. В пятницу-субботу себе выходной делаю. У меня просто огромный стимул и желание наконец добится цели. А советы давал ему мой семейный врач, что нагрузка должна начинатся с посильного минимума и постепенно - не спеша увеличиваться. Отсутствие сбалансированой программы питания + силовые нагрузки + всё околотемное я и назвала заторможенностъю или иными словами безтолковщиной. С таким подходом не трёхмесячный абонемент ему меня не раскрутить.

__________________