Цитата:
|
Сообщение от -akon-
вспомнил как нас заставляли приседать... ставится стул,и идеш по возрастающей сначала по одному разу на 4 стороны быстро перебегая,и так на прерост с каждым кругом,по2 на сторону,3,4... до 15 раз на сторону...после восьми - девяти ноги сводит ппц...
|
вообще не поняла)...
Цитата:
|
Сообщение от ЖМоТИк
в школе простой, а в кадетки мы ток на зарядке стандартно два подхода по 75)
|
кошмар... бедные дети...
Цитата:
|
Сообщение от mary333
мой личный рекорд в отжиманиях- 78 раз) вот только вряд ли повторю)
|
ну вы все здоровые...
Цитата:
|
Сообщение от Korsar
Судя по названию темы, ты собираешься отжиматься в очках?) А вообще 40, наверное, перебор... Посмотри как будут справляться другие.
|
другие чем меня хуже? Они тоже не умеют... лошади, правда, могут раз по 15, но у нас их крайне мало...
