Почитать можно на клан-сайтах, например здесь
http://pegasorden.com/?cmd=map/view
http://whiteaks.clan.su/Centre.htm
на картах отмечены места заслонов, клетки где есть очень большая вероятность нападения на тебя ботов. Приходишь на заслон и начинаешь ходить кругами по карте, на тебя начинают нападать боты. При победе над ними получаешь опыт, из них выпадают элики и руны.
В зависимости от того как быстро хочешь прокачаться и от собственных возможностей выбираешь заслон с приемлимым количеством ботов и вперед ))