Зачем изнурять себя диетами, насиловать себя любимую? Хочется есть - на здоровье. Только не тупо жевать все подряд, а есть, когда действительно реальный голод. И ни в коем случае не отбрасывать некоторые продукты, потому что они, якобы жирные, холистеринестые, углеводные и т. п. (нужное подчеркнуть). Все должно быть в меру. Да, и движение - жизнь))) Час-другой в спортзале еще никому не вредил)))
Диеты - зло (исключения, показания врачей по определенным заболеваниям).

__________________
Nemo praeter nos.
Никто, кроме нас (лат).
______
Всегда выбирайте самый трудный путь, на нем вы не встретите конкурентов. (с)