Как бросить курить???

Сообщение от -Уролог-

Да, когда три пачки выкурит уже стрелять начинает.

ну тогда дай Бог ему здоровья через 5 лет

Champix - хорошее средство. Уже больше полугода не курю

Сообщение от -Уролог-

Безбашенных? У меня друг стабильно по четыре сиги подрят выкуривает, у него три пачки в день выходит и бросать не планирует. Это сколько выкурить то надо? Сердце не выдержит.

О_О мощно, я с двух пачек в день подох бы наверно

Сообщение от PlzGoGame

ну тогда дай Бог ему здоровья через 5 лет

Флюрография показала, что изменений нет, я ему говорю, что бросать надо, а он говорит, что не хочет пока.

Есть реальный выход- это бутылка, но нагрузка на сердце большая, поэтому сердечникам переходить на бутылку не вариант.

Сообщение от PlzGoGame

выж помрете оба
а вообще желание и сила воли как уже писалось ранее,я так бросил,весьма успешно)

от безникотиновости никто не умирал еще, а стаж голода у меня большой, так что не страшно)

Сообщение от Sidney Linus

от безникотиновости никто не умирал еще, а стаж голода у меня большой, так что не страшно)

Большой стаж голода. Ты что, блокаду пережила? Питаться необходимо каждый день, особенно необходимо мясо или рыба, так как нужен белок.

Сообщение от -Уролог-

Большой стаж голода. Ты что, блокаду пережила? Питаться необходимо каждый день, особенно необходимо мясо или рыба, так как нужен белок.

я не ем мясо и рыбу) и вообще ем изредка... когда вспомню

Сообщение от Sidney Linus

я не ем мясо и рыбу) и вообще ем изредка... когда вспомню

Зря. Если боишься за фигуру, то ешь диетическое мясо, курицу например, только не жарь, это и на фигуре плохо сказывается и на печени, а вари. Если ты вегетарианка, то хотя бы рыбу ешь, тоже варёную.

Сообщение от Sidney Linus

...

Извиняюсь за личный вопрос. Приём пищи вызывает у тебя отвращение? Масса у тебя ниже нормы?